La sophrologie peut-elle être pratiquée en groupe ?

La sophrologie, cette méthode de relaxation dynamique, suscite un intérêt croissant. Pratiquée en groupe, elle favorise la *connexion humaine* et enrichit l’expérience personnelle de chaque participant. La pratique collective intensifie les bienfaits des exercices, permettant un partage profond des ressentis.…



































































































